Spalio 19 d. mokykloje vyko seminaras „Streso atpažinimas ir valdymas“, skirta Alytaus miesto švietimo įstaigų pedagogams. Seminarą vedė Alytaus „Sakalėlio“ pradinės mokyklos projektinio darbo specialistė Rima Tarasevičienė. Mokymų metu pristatyta pagrindinės strategijos, kaip mokytojams kovoti su stresu, kaip pozityviai reaguoti į iššūkių reikalaujančias situacijas: praktiškai išbandyta savęs pažinimo metodika, „kėdės joga“, kvėpavimo pratimai, pabrėžta, kaip svarbu nebijoti apkabinti save, pasakyti „Aš esu nuostabus!“, rekomenduota išbandyti ir nuolat praktikuoti dėkingumo, 3:1 žingsnių metodus bei nuolat šypsotis. Maži dalykai gali daryti stebuklus, tik reikia treniruoti savo mąstymą ir prisijaukinti teigiamas emocijas.
